7天提升益菌的神奇優酪乳!美容養顏‧抗老‧提升免疫力‧預防便祕,變美變健康!
- 李馥,Nature workroom,西北國際,出版日期:2014/03/03
你喝的市售優酪乳真的安全嗎!? 自製低糖、低脂,營養又健康的優酪乳, 讓壞菌OUT !好菌IN!為體內徹底進行大掃除 Yogurt! Top Health Food 使用最天然的食材,製作簡單、...more
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不生病的祕密:整合自然醫學、中醫和西醫的自療法
- 石原結實,新自然主義,出版日期:2011/03/22
一定要看醫生、吃藥、打針,才能把病治好?要知道自己有沒有病,一定得透過西醫的健康檢查?發燒、食慾不振時,一定要趕快吃藥退燒,還要多吃一點,才會恢復體力? 日本的醫學權威&暢銷書作家石原結...more
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王明勇的健康廚房:拒絕食安風暴,從打造「食」在安心的烹調環境做起!嚴選20道美味食譜,教你吃得安全又健康!
- 王明勇,平安文化,出版日期:2015/01/12
拒絕食安風暴,從打造「食」在安心的烹調環境做起! 嚴選20道美味食譜,教你吃得安全又健康! 你知道你家的廚房裡,隱藏了哪些可怕的隱形殺手嗎? ●海綿、砧板以及菜刀,是家中黴菌含量最多...more
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最完整的孕期飲食宜忌,一本就受用!懷孕初期‧中期‧後期的飲食指南,各階段營養一次滿足!
- 李敏,漢宇,出版日期:2014/03/03
從懷孕的第一天起,每天吃對食物, 適時補充孕期各階段所需的營養, 是寶寶發育成長的重要關鍵! ◆ 針對懷孕媽咪各階段適合吃的食材,做最完整的營養分析! ◆ 懷孕初期、中期...more
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醫龍物語:鮮血、腎上腺素與說不完的故事
- 劉育志,活字文化,出版日期:2015/03/11
外科醫師遇見的,和你想的不一樣。 在刀光劍影中遇見最溫熱的血,最真摯的情,最動聽的人間故事。 「急診鋼鐵人Dr. 魏」熱力跨刀封面與內頁插畫 網誌讀者超過12,000,000人次,欲罷不能! ...more
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別讓不懂營養學的醫生害了你
- 雷.D.斯全德,漢宇,出版日期:2010/03/11
醫生可以治療你的疾病,但不能保證你的健康。 拯救自己吧!健康的祕密是:服用正確的營養補充品! 為什麼不懂營養學的醫生是可怕的? 什麼能迅速提升你體內的天然治療能力? 正確認識...more
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超簡易八段錦一本通:筋長一寸,壽延十年!拉筋活血「精華動作版」。5分鐘學會【8招讓推拿師臉變綠的養生操】!
- 林勝傑,蘋果屋,出版日期:2012/10/18
百萬人都說讚,史上最強「八段錦」!台灣唯一正宗少林派傳人親自傳授少林養生功法,8個動作,防治百病!連北京中央電視台,都專程赴台拍攝專題報導! 本書為「精彩大圖版」,全書採用超大字體+特...more
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婦科女醫師坐月子56天絕對完整版:史上第一本,結合傳統與科學的坐月子筆記!
- 陳菁徽,資料夾文化出版事業有限公司,出版日期:2015/06/05
產後媽媽煩惱多,生完孩子不輕鬆 傷口護理、月子禁忌、身材困擾、育兒疑惑……問題這麼多,三頭六臂都難掌控 還要和家裡的長輩們,來個幾場「傳統」v.s「科學」的坐月子風格大戰 唉,女...more
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