WORDSvnnv的部落格

痠痛拉筋解剖書

• 布萊德．華克，橡實文化，出版日期：2011/07/19

你知道拉筋的好處，但是，你的動作做對了嗎？找出疼痛源頭，5分鐘舒通關鍵肌群，徹底擺脫腦人的痠痛問題不管是運動傷害的痼疾，辦公久坐的勞損，不良姿勢造成的肌筋膜疼痛，都能針對你的「痛處」，選擇你...more

• 定價：350元
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臨時會用到的保命常識

• 溝田弘、水(山鳥)昇，活泉，出版日期：2011/08/31

不知道會要命的生存常識，教你和死神拔河。分秒必爭的生死關頭，讓你不玩命！ 不要意外發生後，再後悔莫急，本書將充實你的急救常識，讓你在緊急時刻，立刻派上用場！ ◎不當的溺...more

• 定價：280元
• 優惠價169元

媽媽寶寶的營養聖經：市面上最完整 最詳盡的懷孕生產育兒大全

• 李寧，漢宇，出版日期：2014/03/03

媽媽吃得營養，寶寶健康成長 從孕前調理到孕期補給 給媽媽和胎兒最完整的呵護 迎接健康幸福的寶貝 10月懷胎養護解密 飲食宜忌與妊娠期各類症狀 全方位破解媽媽的憂...more

• 定價：249元
• 優惠價69元

健檢做完，然後呢？：從自然醫學觀點，拆解數字真相，掌握對症處方，找回健康！(二版)

• 陳俊旭，新自然主義，出版日期：2014/11/27

CD簡介 感謝讀者熱情相挺，特別推出超值有聲CD版 你的健檢報告出現紅字嗎？ 陳博士教你不打針、不吃藥，逆轉紅字的健康大法～ 出版本書的新自然主義公司，為了回饋廣大讀者對本書的熱烈...more

• 定價：350元
• 優惠價79折 277元

吃出高中生的新陳代謝：關鍵1招，絕對窈‧窕‧瘦

• 林佳靜/營養師,何錦雲/撰文，寶瓶文化，出版日期：2013/10/15

正確飲食，可以重設青春基因，燃脂增肌，回到高中生的新陳代謝與窈窕！ 不挨餓，自然瘦！ 林佳靜營養師「健康管理課程」，減肥達陣率100%！ 減肥超強新觀念── 原則：吃對飲食...more

• 定價：350元
• 優惠價9折 315元

顧好膝關節：1分鐘關節囊矯正健康法

• 酒井慎太郎，新自然主義，出版日期：2015/04/23

超有效膝關節疼痛自療法，只要1分鐘，就能有效改善疼痛！ 膝蓋痛、腰痛、髖關節疼痛、肩膀痛、頸痛、各類關節炎 生理痛、不孕症、腸胃不適、怕冷、皮膚粗糙、動脈硬化 走路第一步總是舉步維艱，...more

• 定價：300元
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痛風‧高尿酸 超特效飲食：吃好每日3頓飯，4週尿酸立即降！

• 張奉春，繪虹企業，出版日期：2014/07/04

小心！痛風會造成洗腎、心臟病、腦中風！ 名醫教你完全戰勝痛風的飲食關鍵， 獨創降尿酸飲食法，不再痛起來真要命！ 126道低普林特效食譜大公開 58種特效食材、6大飲食方案...more

• 定價：320元
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1天喝3杯咖啡會健康：如何喝？怎麼喝？

• 安中千繪，天下雜誌，出版日期：2015/06/27

◎咖啡讓你瘦下來的8大事實！ 真相1【促進脂肪分解、燃燒脂肪】 真相2【喝下去後的三個小時左右提升3％～5％的代謝率】 →什麼都不必做，只需要每天喝3杯咖啡，一年便能減掉1.5公...more

• 定價：280元
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